+30 217 7075109 orthopedicare.gr

Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τις σελίδες μας στα facebook και Instagram !

Yoga pilates McKenzie Williams orthopedicare πονος στη μέση

Yoga – Pilates για πόνο στη μέση ;

  ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΟΝΟΥ ΣΤΗ ΜΕΣΗ (ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ) ΜΕΣΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ YOGA – PILATES Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν διάφορες εναλλακτικές δίαιτες και θεραπείες, σε μια προσπάθεια να θεραπευθούν από χρόνια νοσήματα που τους ταλαιπωρούν. Είναι δε γεγονός ότι, στην περίπτωση...

Read More
athlitikes kakoseis treksimo

Αθλητικές Κακώσεις σε περιστασιακούς αθλητές

  Αθλητικές Κακώσεις σε περιστασιακούς αθλητές: “Weekend Warriors”   (κάτι έχει αλλάξει…)   Τα τελευταία χρόνια αυξάνει συνεχώς ο αριθμός των ατόμων που εξασκούνται σε κάποιο άθλημα, το οποίο μάλιστα συχνά είναι πολύ απαιτητικό και καταπονεί εξαιρετικά το μυοσκελετικό σύστημα. Επιπρόσθετα, η ηλικία των...

Read More
πόνος ώμου αρθροσκοπηση

Πόνος στον ώμο

Σύνδρομο πρόσκρουσης – Τενοντίτιδα υπερακανθίου – Ρήξη στροφικού πετάλου Στην καθημερινότητά μας συχνά έχουμε κακή στάση του σώματος. Τόσο η βάδιση σκυφτά (με “καμπούρα”), όσο και η προσήλωση μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή πάνω από το κινητό και το tablet, μπορεί να δημιουργήσει μια...

Read More
πόνος στη μέση

Πόνος στη μέση

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία), ή αντανακλώμενος μέχρι κάτω στο πόδι (ισχιαλγία), αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στον Ορθοπαιδικό. Πέραν των καθαρά παθολογικών αιτίων που μπορεί να ευθύνονται για αυτόν (οστεοπορωτικό κάταγμα, φλεγμονές, όγκοι, κ.ά.) και αναλύονται στην αντίστοιχη ενότητα της...

Read More
αρθρίτιδα γόνατος, ισχίου

Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας: 12 Οκτωβρίου

Τι είναι η αρθρίτιδα; Με τον όρο αρθρίτιδα εννοούμε φλεγμονή μιας άρθρωσης, όπως για παράδειγμα το γόνατο, το ισχίο, ο ώμος, ο καρπός κλπ. Τα συμπτώματά της διαφέρουν σε βαρύτητα ανάλογα με την αιτιολογία, αλλά σε γενικές γραμμές, ο ασθενής παρατηρεί τα ακόλουθα: πόνο...

Read More