+30 217 7075109 orthopedicare.gr

Μπορείτε επίσης να επισκεφθείτε τις σελίδες μας στα facebook και Instagram !

Τα πιο πρόσφατα posts παρουσιάζονται στην αρχική σελίδα του orthopedicare !

μυικές θλάσεις

Μυικές θλάσεις: Πως να τις αντιμετωπίσετε.

Τι είναι οι Μυικές Θλάσεις; Οι μυικές θλάσεις αποτελούν ένα αρκετά συχνό πρόβλημα, όχι μόνο για τους επαγγελματίες αθλητές, αλλά και για τους περιστασιακά αθλούμενους. Πρόκειται για τραυματισμό που αφορά είτε την περιοχή του μυός καθαυτή, ή το όριο μυός-τένοντα (μυοτενόντια περιοχή). Συμβαίνει όταν...

Read More
σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Τι είναι το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα; Πως θεραπεύεται;

Τι είναι το Σύνδρομο του Καρπιαίου Σωλήνα; Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μία αρκετά συχνή πάθηση των χεριών και παρατηρείται κυρίως στις γυναίκες, αλλά και σε ανθρώπους που πραγματοποιούν συχνά χειρωνακτικές εργασίες . Oφείλεται στην πίεση του μέσου νεύρου του χεριού, το οποίο διέρχεται...

Read More
αυχενικό σύνδρομο

Αυχενικό σύνδρομο: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο; Το αυχενικό σύνδρομο (ή σωστότερα, αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο) είναι μία από τις πιο συνηθισμένες παθήσεις στις μέρες μας, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής και της  κακής στάσης γενικότερα, και συνίσταται κυρίως στην εκδήλωση πόνου ή ενοχλήσεων στην αυχενική μοίρα. Πιο...

Read More
επεμβάσεις

“5G τροφές” και μετεγχειρητική αιμορραγία !

“5G τροφές” και μετεγχειρητική αιμορραγία! : μια άγνωστη πτυχή ενός γνωστού προβλήματος   Τί σημαίνει “5G τροφές” και ποια η σχέση τους με την αιμορραγία; Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι, αναζητώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, λαμβάνουν διάφορες ουσίες μεταξύ άλλων, βιταμίνες και βότανα....

Read More
αθλητικές κακώσεις δρομείς

Αθλητικές κακώσεις σε δρομείς

Οι αθλητικές κακώσεις παρατηρούνται συχνά τα τελευταία χρόνια, καθώς έχει  αυξηθεί σημαντικά η συμμετοχή ατόμων σε αθλητικές δραστηριότητες, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε ερασιτεχνικό επίπεδο. Αν και τα οφέλη της άσκησης είναι γνωστά, εντούτοις χρειάζεται προσοχή, ειδικά όταν κανείς βρίσκεται σε φάση προετοιμασίας....

Read More
ασβεστοποιός τενοντίτιδα υπερακανθίου ώμου

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα του ώμου

Συχνά οι ασθενείς παραπονούνται ότι έχουν «άλατα», τα οποία τους προκαλούν πόνο. Στην πραγματικότητα, συνήθως πρόκειται για ενώσεις αλάτων του ασβεστίου (Ca), τα οποία όμως δεν είναι πάντα η αιτία του πόνου, δηλ. μπορεί ένας ασθενής να έχει αποτιτανώσεις στην ακτινογραφία και να μην...

Read More
Yoga pilates McKenzie Williams orthopedicare πονος στη μέση

Yoga – Pilates για πόνο στη μέση ;

  ΣΥΝΤΗΡΗΤΙΚΗ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΟΝΟΥ ΣΤΗ ΜΕΣΗ (ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ/ ΙΣΧΙΑΛΓΙΑ) ΜΕΣΩ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ YOGA – PILATES Τα τελευταία χρόνια, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν διάφορες εναλλακτικές δίαιτες και θεραπείες, σε μια προσπάθεια να θεραπευθούν από χρόνια νοσήματα που τους ταλαιπωρούν. Είναι δε γεγονός ότι, στην περίπτωση...

Read More
αθλητικές κακώσεις ερασιτέχνες

Αθλητικές Κακώσεις σε περιστασιακούς αθλητές

  Αθλητικές Κακώσεις σε περιστασιακούς αθλητές: “Weekend Warriors”   (κάτι έχει αλλάξει…)   Τα τελευταία χρόνια αυξάνει συνεχώς ο αριθμός των ατόμων που εξασκούνται σε κάποιο άθλημα, το οποίο μάλιστα συχνά είναι πολύ απαιτητικό και καταπονεί εξαιρετικά το μυοσκελετικό σύστημα. Επιπρόσθετα, η ηλικία των...

Read More
πόνος ώμου αρθροσκοπηση

Πόνος στον ώμο

Σύνδρομο πρόσκρουσης – Τενοντίτιδα υπερακανθίου – Ρήξη στροφικού πετάλου Στην καθημερινότητά μας συχνά έχουμε κακή στάση του σώματος. Τόσο η βάδιση σκυφτά (με “καμπούρα”), όσο και η προσήλωση μπροστά στον ηλεκτρονικό υπολογιστή ή πάνω από το κινητό και το tablet, μπορεί να δημιουργήσει μια...

Read More
πόνος στη μέση

Πόνος στη μέση

Ο πόνος στη μέση (οσφυαλγία), ή αντανακλώμενος μέχρι κάτω στο πόδι (ισχιαλγία), αποτελεί έναν από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στον Ορθοπαιδικό. Πέραν των καθαρά παθολογικών αιτίων που μπορεί να ευθύνονται για αυτόν (οστεοπορωτικό κάταγμα, φλεγμονές, όγκοι, κ.ά.) και αναλύονται στην αντίστοιχη ενότητα της...

Read More
αρθρίτιδα γόνατος, ισχίου

Παγκόσμια Ημέρα Αρθρίτιδας: 12 Οκτωβρίου

Τι είναι η αρθρίτιδα; Με τον όρο αρθρίτιδα εννοούμε φλεγμονή μιας άρθρωσης, όπως για παράδειγμα το γόνατο, το ισχίο, ο ώμος, ο καρπός κλπ. Τα συμπτώματά της διαφέρουν σε βαρύτητα ανάλογα με την αιτιολογία, αλλά σε γενικές γραμμές, ο ασθενής παρατηρεί τα ακόλουθα: πόνο...

Read More